Zlepšení odolnosti organismu – po vymačkání šťávy z jednoho citrónu do 800 ml převařené vody přidejte 100 g medu a takto připravený nápoj pijte během dne.

Pro posílení, zlepšení a celkovou pohodu – 1 lžička medu, 1 lžíce ovocného octa, 1 sklenice vlažné vody. Smícháme med, ovocný ocet a vlažnou vodu. Užíváme denně. Jako prevenci k léčbě nemocí a pro povzbuzení chuti k jídlu a zažívání užíváme ráno, v poledne a večer.

(Annette Schroeder, Síla včelích produktů, str. 76)

Medový sirup proti kašli – 1 citron, 40 g glycerinu, 250 g medu. Citron vložíme na 3 až 4 minuty do vroucí vody a vymačkáme šťávu. Dobře vmícháme glycerin a med. Užíváme 1 lžíci tři až pětkrát denně.

Trojboj med-česnek-cibule na průdušky – 1 cibule, 1 palička česneku, 1 litr vody, med podle chuti. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Vložíme do hrnce s vodou a necháme 15 minut povařit. Scedíme a necháme vychladnout. Osladíme medem. Pijeme v malých doušcích třikrát denně.

(Annette Schroeder, Síla včelích produktů, str. 70.-71.)

Na uklidnění – 1-2 lžíce medu rozpuštěného v teplé převařené vodě 30 minut před jídlem, 3 x denně.

Na dobrou noc – 1 sklenice vlažného mléka, 1 lžíce medu. Vlažné mléko smícháme s medem a vypijeme před spaním.

(Annette Schroeder, Síla včelích produktů, str. 76.-77.)

Med dokáže povzbudit činnost střev při dlouhodobé zácpě a naopak uklidnit pohyb střev při neinfekčních průjmech. Dextriny obsažené v medu napomáhají při hojení poraněné sliznice. 

Trávicí potíže – pravidelné pití vlažné medové vody ráno nalačno dokáže snížit intenzitu a frekvenci trávicích potíží. Harmonizuje kyselost a činnost celého trávicího traktu.

Vředy v trávicím traktu – med se používá jako podpůrná terapie při léčení vředového onemocnění žaludku, dvanácterníku nebo sliznice tlustého střeva. Užívá se medová voda jako při poruchách trávení.

Podpora při problémech se žaludkem a střevy – 3 lžíce medu ráno před jídlem a večer po jídle, denně dohromady 90 g medu.

Střevní paraziti – užíváme denně 1 lžičku šťávy z křenu, do které zamícháme 2 lžičky medu. Nebo užíváme propolisovou tinkturu smíchanou s vlažnou vodou a medem.

(Ing. Štefan Demeter, CSc., Apiterapie, léčení včelími produkty, str. 22.-23.)

Med se používá k hojení ran již po staletí, protože má na rány dvojí účinek: Zaprvé obsažený cukr patogenům v ráně odebírá pro život zcela zásadní vodu. Za druhé včelí enzym glukózooxidáza zajišťuje uvolňování peroxidu vodíku, který má dezinfekční účinky.  Medové obklady se z rány odstraňují tak snadno, že obvykle nedochází k poškození nově vytvořené vrstvy kůže. To znamná, že se rány hojí rychleji. Proto se med stále častěji používá jako podpůrná terapie při popáleninách, vážných úrazech, transplantacích kůže, zánětech sliznic, atopickém ekzému nebo lupénce. 

Med na bércové vředy – omyjte ránu nasyceným roztokem kuchyňské soli a osušte ji sterilní gázou. Na sterilní obvaz rozmažte med a přiložte naránu. Překryjte gázou aránu zavažte. U velkých ran čerstvý med několik hodin velmi bolí. Obvaz měnte každý den. Úplné zhojení rány může trvat až půl roku.

Na suchá nebo zanícená ložiska – naneste zkrystalizovaný květový med na postižená místa silnou vrstvou. Přiložte obvaz (na ruce použijte místo obvazu bavlněné rukavice). Medový obklad nechte působit několik hodin, nejlépe přes noc.

Proti plísni na pokožce – 5 stroužků česneku, 250 ml horké vody, 2 lžíce medu. Česnek oloupejte a prolisujte, přelijte horkou vodou a nechte 10 minut louhovat. Přeceďte. Do odvaru přidejte med a dobře promíchejte.

Směs na opary – 1 lžička propolisové tinktury, 1 lžička medu. Smícháme propolisovou tinkturu s medem. Směs okamžitě při prvních náznacích oparu naneseme na příslušné místo. Necháme v klidu hojit, neškrábat! Nanášíme několikrát denně, dokud se místo nezahojí.

(Annette Schroeder, Síla včelích  produktů, str. 73.-76.)

Na vysoký krevní tlak – jedna sklenice šťávy z červené řepy, 1 sklenice mrkvové šťávy, 1 sklenice křenové šťávy (získáte ji tak, že nastrouhaný křen necháme 36 hodin vylouhovat ve vodě), šťáva z 1 citronu a 1 sklenice medu. Uvedené suroviny smícháme, užíváme 1 polévkovou lžíci 3x denně. Směs chraňte před teplem, nejlépe v chladničce.

(Ing. Štefan Demeter, CSc., Apiterapie, léčení včelími produkty, str. 22)

Med je vhodný pro každý typ pokožky. Příjemně pleť vyhlazuje a dodává jí pružnost. Kůže je po něm vypnutá a upravená a zmizí drobné nedokonalosti. Cenné účinné látky obsažené v medu ji poskytují intenzivní péči. Zjemňují, vyjasňují, oživují. A to neplatí jen pro pokožku, i své vlasy můžete rozmazlovat medem. Jeho složky se dobře vstřebávají a vlasy jsou hladké a lesklé.

Vypadávání vlasů, častý a nepříjemný problém, se kterým se potýká mnoho z nás. 

Medová peelingová maska – 1 lžíce medu s hrubými krystaly (zkrystalizovaný med), pár kapek vody. V dlani smícháme med s vodou na hladkou hmotu. Hmotu pečlivě rozetřeme na obličeji, krku a dekoltu. Necháme působit 10-15 minut a poté pečlivě opláchneme.

Vlasový zábal s medem a vejcem – 4 lžíce medu, 1 vaječný bílek, 1 lžička citronové šťávy. Pečlivě smíchejte všechny suroviny. Naneste po umytí vlasů a nechte působit 20 až 30 minut. Pečlivě opláchněte.

(Annette Schroeder, Síla včelích produktů, str. 61.-63.)

Maska na vypadávání vlasů nebo pleš – pasta z horkého olivového oleje, 1 polévková lžíce medu a 1 kávová lžička skořice. Aplikace se doporučuje před koupelí nebo sprchou, nechá se působit 15 minut, následně se umyje teplou vodou.

(Ing. Štefan Demeter, CSc., Apiterapie léčení včelími produkty, str. 24.) 

Med by měl být základním článkem výživy sportovce, protože při fyzické námaze rychle dodává organismu požadovanou energii, zlepšuje okysličení krve, stimuluje mozkovou činnost a činnost srdce, zlepšuje koncentraci, podporuje činnost svalstva, zlepšuje koordinaci tělesných i vnitřních orgánů, odstraňuje psychickou zátěž, prodlužuje výkonnost a vytrvalost, je povoleným dopingem pro vrcholový výkon sportovce. Ve srovnání s jinými povzbuzujícími přípravky neobsahuje žádné negativní látky, které by mohly poškodit organismus sportovce. Blahodárný a pozitivní  vliv medu na vrcholový výkon a stav organismu sportovce můžeme velmi lehce a jednoduše umocnit kombinací medu s jinými včelími produkty, jako jsou pyl, propolis, mateří kašička.

(Ing. Štefan Demeter, CSc., Apiterapie, léčení včelími produkty, str. 30.-31.)